Het is de eerste week van december. Als je het kerstdeuntje nog niet op kantoor hebt, waar wacht je nog op?
De discussie over het luisteren naar muziek op het werk verdeelt de kantoren echter vaak. Sommigen houden ervan om de vrolijke deuntjes harder te zetten terwijl ze wegknallen en de stilte oorverdovend vinden. Anderen luisteren mogelijk alleen naar sfeermuziek of instrumentale afspeellijsten zoals ‘koffiejazz op de achtergrond’ of ‘LoFi-meisje”, met low-fidelity, rustgevende beats. En weer anderen dringen aan op volledige stilte.
Terwijl het aftellen naar de feestdagen begint, zoekt Google naar ‘Kerstplaylist 2025’ wees deze afgelopen week. Maar als je naar Mariah Carey of Michael Bublé luistert, kan dat het kantoor saboteren productiviteit?
EEN studie gepubliceerd in het tijdschrift De neurowetenschappen van de natuur ontdekte dat aangename muziek de afgifte van dopamine in de hersenen stimuleert, waardoor een natuurlijke high ontstaat die de energie voor alledaagse taken kan stimuleren. Maar tijdens het luisteren naar muziek kan dat wel verhoog de focus en productiviteitde slagen per minuut (BPM) zijn belangrijk. Uit onderzoek is gebleken dat muziek met een tempo van 50 tot 80 slagen per minuut is optimaal voor focus en productiviteit. Wanneer achtergrondmuziek op een werkplek aanwezig is niet synchroon met wat werknemers nodig hebben om vooruit te komen in hun werkhet kan hun energie en humeur beïnvloeden – en zelfs hun prestaties.
Wat betekent dit voor je favoriete feestnummers? TopCv analyseerde de populairste kerstliedjes van Spotify en rangschikte ze op basis van BPM om de nummers te onthullen die de kantoorconcentratie in de laatste weken van 2025 het meest waarschijnlijk zullen doen ontsporen.
Slecht nieuws voor Ariana Grande Stans. Grande’s “Last Christmas” staat op de eerste plaats als het meest afleidende kerstlied met 206 BPM. Dit komt neer op ruim drie keer de aanbevolen BPM van 60 tot 80 om de focus tijdens taken te behouden.
Medewerkers kunnen ‘Mele Kalikimaka (Merry Christmas)’ van Bing Crosby en de Andrews Sisters en ‘Merry Christmas Everyone’ van Shakin’ Stevens met 203 BPM ook enigszins afleidend vinden.
Andy Williams’ ‘It’s the Most Wonderful Time of the Year’ (202 BPM) en een andere vakantieklassieker van Ariana Grande, ‘Santa Tell Me’ (192 BPM), zijn ook het beste voor lunchpauzes.
Anderzijds, Brenda Lee‘Rockin’ Around the Christmas Tree’ kwam naar voren als het meest productiviteitsvriendelijke vakantienummer, met slechts 67 BPM in het optimale tempobereik om de concentratie te behouden.
Nat King Cole’s “The Christmas Song (Merry Christmas to You)” en Whitney Houston’s “Do You Hear What I Hear?” gebonden op 73 BPM. Het geliefde “Christmas Time Is Here” van het Vince Guaraldi Trio komt op 75 BPM. Feestfavoriet Ella Fitzgerald claimt twee plekken met ‘Frosty the Snowman’ en ‘Sleigh Ride’, beide op 77 BPM.
“Het einde van het jaar is voor veel professionals een bijzonder veeleisende tijd. Tussen het afronden van projecten, het jongleren met strakkere deadlines, het beheren van vakantieverplichtingen thuis en het navigeren door het koudere weer en de kortere dagen, kunnen de stressniveaus gemakkelijk oplopen”, zegt Amanda Augustine, een gecertificeerde professionele loopbaancoach en de vaste loopbaanexpert van TopResume. “Daarom is het zo belangrijk om op het werk een feestelijke sfeer te creëren die niemands focus opoffert.”
Dat is geen excuus om een Grinch te zijn en aan te dringen op stilte. (Het is tenslotte Kerstmis, en hoofdtelefoons met ruisonderdrukking bestaan niet voor niets.) Vervang Ariana Grande gewoon door Ella Fitzgerald in de gemeenschappelijke ruimte en iedereen is blij. Misschien.
De uiterste deadline voor Fast Company’s Wereldveranderende ideeënprijzen is vrijdag 12 december om 23:59 uur PT. Solliciteer vandaag nog.
