Eervolle vermeldingen
Zoals we al zeiden, rennen WIRED-lopers elk jaar honderden kilometers. Hier zijn enkele van de andere schoenen die we hebben getest en die u misschien wilt overwegen als het bovenstaande niet werkt voor uw voet. Als u niet bekend bent met een merk, raden wij u aan naar een plaatselijke hardloopwinkel te gaan voor een proefrit voordat u uw creditcard neerlegt.
Diadora Nucleo 2 voor $ 165: De Nucleo 2 is geen wow, hoge energie, super veerkrachtige schoen. Maar als je een fan bent van eenvoudig, no-nonsense comfort en goede inherente stabiliteit over een groot aantal snelheden, dan levert de Nucleo 2 het op.
Rad R1 voor $ 160: Gebouwd om de sportschool, HIIT, hardlopen en allerlei hybride trainingen onder de knie te krijgen, gebruik ik de Rad R1 terwijl ik mijn kracht- en conditiewerk in de sportschool als een brave jongen opeet. Ze zijn geweldig voor korte runs en kilometers op de zachtere loopband, stabiel en ondersteunend genoeg om onder de lat te komen en controle te bieden voor oefeningen zoals box jumps en lunges. Ze zien er ook goed uit.
Altra Outroad 3 voor $ 130: Altra is een kleiner merk dat bekend staat om zijn brede neus en geen drop-hiel – het maakt schoenen die dat doen gevoel alsof je op blote voeten loopt, maar dan met meer bescherming. Dit is mijn favoriete schoen voor de overgang tussen wegen en paden. Ze zijn ook betaalbaar.– Adrienne Zo
New Balance Rebel V5 voor $ 145, Adidas EVO SL voor $ 120, Mizuno Neo Vista 2 voor $ 200: Nog een eersteklas allrounder die kan wedijveren met de Saucony Endorphin Speed 5: de Rebel V5 is soepel, licht en capabel over het hele tempobereik. De Adidas EVO SL kan ook alles aan wat je erop gooit. Maar als je van superzachte spullen met een beetje veerkracht houdt, biedt de Mizuno Neo Vista 2 een uniek gedempte, zachte rit.
New Balance Fresh Foam X 1080 v14 voor $ 165, HOKA Clifton 9 voor $ 144: Als je nog nooit eerder hebt hardgelopen, is de Hoka Clifton 9 mijn aanbeveling voor een beginnende hardloper. Ondanks de grote (ahem) reputatie van Hoka is dit een vrij minimalistische schoen die comfortabel, uitgebalanceerd en lichtgewicht is.– Adrienne Zo
Saucony rit 17 voor $ 99: Dit is ook een goed ouder budgetschoenmodel.
Saucony Orkaan 24 voor $ 110, Brooks Glycerine 21 GTS voor $ 160: Directeur consumententechnologie en podcastpresentator Michael Calore rijdt in Brooks Glycerin. Dit zijn onze alternatieve keuzes als je op zoek bent naar schoenen die meer stabiliteit bieden.
Veelgestelde vragen
Hoe moet ik mijn hardloopschoenen onderhouden?
- Geef ze een rustdag. Na lange runs heeft het schuim van de tussenzool tijd nodig om te decomprimeren. Roterende schoenen met 48 uur tussen de runs verhogen het vermogen van uw schoen om terug te stuiteren.
- Maak je schoenveters los. Je bent moe, dat weten we, maar aftrappen (of erger nog, terugknijpen) zonder je hardloopschoenen te strikken is een trefzekere manier om je hielen snel te beschadigen.
- Was ze als ze modderig worden. Modder en zand in de bovenste vezels kunnen ervoor zorgen dat deze afbreken. Maar was ze niet in de machine. Doe het met de hand – en blijf uit de buurt van de droger.
- Houd het koel. Langdurige blootstelling aan hoge hitte van een radiator of zonnestralen kan de tussenzool uitdrogen, verharden en beschadigen.
- Vul ze. Verwijder de binnenzolen en droog elke hardloopschoen afzonderlijk. Gebruik vervolgens verfrommeld krantenpapier om vochtige interieurs sneller uit te drogen en de bovenkanten hun vorm te laten behouden.
Hoe lang gaan mijn schoenen mee?
De collectieve wijsheid van internet zegt dat je je schoenen ergens tussen de 500 en 500 kilometer moet vervangen. Maar deze decennia-oude vuistregel is gebaseerd op een paar beperkte onderzoeken en algemeen advies van merken. Nieuwe schuimvarianten, buitenzoolrubber en bovenwerktechnologie zorgen ervoor dat het nu moeilijker is om tapijtadvies te geven.
Er zijn veel formules voor modern middenzoolschuim. Duurzaamheid wordt nu niet alleen beoordeeld op basis van hoe lang de beschermende vulling meegaat, maar ook of deze veerkracht en prestaties blijft leveren. Sommige van de beste superschuimen kunnen hun oorspronkelijke energie verliezen, maar blijven net zo beschermend als een stevigere, meer traditionele EVA-zool. Uw hightech carbon raceschoen kan bijvoorbeeld uw dagelijkse hardloper worden zodra deze zijn topsnelheid heeft verloren.
Je moet ook rekening houden met je unieke loopstijl. Schoenen dragen verschillend voor verschillende hardlopers, beïnvloed door variabelen zoals gewicht, paspatroon, tempo, dagelijks gebruik, terrein en klimaat. Er zijn duidelijke tekenen van slijtage: doorgewreven hielkragen, gaten in het bovenwerk of versleten grip waardoor deze niet meer effectief is. Het is moeilijker te zien wanneer een tussenzool zijn beste tijd heeft gehad. Ze kreuken niet zoals oudere schoenen dat deden.
Het beste advies: draag je schoenen totdat iets niet goed voelt. Als dat gebeurt, wil je misschien beginnen met winkelen.
Opstarten met onbeperkte toegang tot DE KABEL. Ontvang de beste rapportage in zijn klasse en exclusieve abonneecontent die te belangrijk is om te negeren. Registreer vandaag nog.
