Transstemtraining, uitgelegd: In deze gids worden de ins en outs van positieve stemtraining uitgelegd voor degenen die net aan hun reis zijn begonnen.
‘Ik kan slagen als ik niet praat’ Raxzegt een journalist uit Los Angeles Jij. “Ik gebruik het herentoilet. Als ik naar het vliegveld ga, word ik geklopt door een mannelijke TSA. In een koffieshop wordt ik misschien begroet met: ‘Hé man.’ Maar als ik praat, ben ik ineens een vrouw.”
Daniella Daedala werkte in de detailhandel toen ze in 2023 begon met de transitie. Aan de ene kant “bracht spreken het gevoel van vocale dysforie terug, omdat mijn uiterlijk zo in strijd was met mijn vocale presentatie.” Maar zoals ze ook opmerkt: “Als ik niets zou zeggen, zou dat mij sociaal en professioneel belemmeren en uiteindelijk mijn voortgang in de transitie schaden.”
Voordat 2023 eindigde, beschuldigde Daniella’s manager haar valselijk van het stelen van een jurk en werd ze ontslagen bij het doelwit waar ze bijna tien jaar had gewerkt. Daniella ging naar HR en vervolgens naar het ministerie van Burgerrechten van haar staat, maar ze deden niets. “Ik kon de gedachte niet van me afschudden dat ik nog niet eens officieel vrij ben en dat ik al gediscrimineerd ben”, zegt ze.
Zoals zowel Rax als Daniella benadrukken, kan een stem vaak van cruciaal belang zijn bij het passeren, waardoor het spreken van een enkel woord een aanzienlijk werk- of veiligheidsprobleem wordt. Dus als transgenders de manier waarop ze klinken willen veranderen – of het nu is om zich prettiger te voelen, gendermisbruik te voorkomen of gewoon veilig door de wereld te reizen – kan stemtraining een van de eerste oplossingen zijn. Of je het nu in een officiële medische setting of alleen thuis uitvoert, transstemtraining is een niet-chirurgische methode om je genderidentiteit en stem opnieuw op één lijn te brengen door consistente stemoefeningen.
Maar het is niet verrassend dat in de VS “slechts 7% van de transgenders toegang heeft tot stemtraining, ook al zegt 85% dat ze dat willen”, zegt logopediste Nicole Gress, oprichter van Ondode stemeen spraakoverdrachtprogramma. De grootste reden hiervoor zijn meestal de kosten: zoals Gress uitlegt, kunnen privé-1:1-lessen €150-€200+ per les kosten. sessie, terwijl zelfs patiënten met een verzekering uiteindelijk een eigen bijdrage van $ 50 per sessie kunnen uitgeven. les. Omdat de verzekering meestal slechts één sessie per week dekt, kan de volledige behandeling tot drie jaar en duizenden dollars duren. Stemfeminiseringsprocedures zoals stemchirurgie zijn vaak zelfs nog moeilijker toegankelijk.
Bij gebrek aan betaalbare lessen wenden transgenders zich tot verschillende bronnen: YouTube-tutorials, Reddit, intracommunale counseling – en, in sommige gevallen, hun achtergrond als theaterkinderen. Oliver, een juridisch medewerker uit Chicago, bekeek video’s waarin hem werd verteld ‘een vlakker affect aan te nemen om vrouwenhaat aan de telefoon te voorkomen’, zegt hij. “Helaas gaat het voor mij niet helemaal natuurlijk.” Singer-songwriter Violette strofe zegt dat muziek haar heeft geholpen stemtrainingconcepten zoals resonantie en toonhoogte te begrijpen. Maar ze leert nog steeds zingen met haar ‘hoofdstem’, aangezien ‘als tenor op de middelbare school de nadruk lag op het spannen met je borststem in een’ Ik zal het glas breken en deze drie maten zonder reden aanhouden omdat Nieuws.'”
Hoewel betaalbare stemtraining moeilijk te vinden is, bestaat deze uiteindelijk wel. In de onderstaande gids wordt beschreven wat stemtraining is en, als u dat wilt, hoe u deze kunt krijgen.
Wat is stemtraining?
Transvocale training is een niet-chirurgische methode om uw genderidentiteit en uw stem aan te passen. Gress verdeelt stemtraining in vijf kernprincipes: gewicht (controleert de bas of ‘dikte’ van de stem), kanteling (signaleert de emotionele toon, van zoetheid en empathie tot woede en directheid), toonhoogte (hoe hoog of laag de stem klinkt), resonantie (vormt hoe vol of licht de stem aanvoelt) en dynamiek (de beweging van een persoonlijkheid) of ‘de beweging van een persoonlijkheid’.
