In een wereld vol constant telefoongezoem, altijd aanwezige schermenen directe communicatie, is het geen wonder dat we er allemaal naar verlangen om terug te stappen in een langzamere, analoge manier van leven. Hoewel een ‘analoog leven’ niet noodzakelijkerwijs betekent dat je de technologie helemaal achterwege moet laten, betekent het wel dat je meer momenten creëert waarop je gefocust bent op het heden in plaats van op je schermen. Het goede nieuws is dat er maar een paar kleine aanpassingen nodig zijn voel je meer gegrond in het dagelijks levenen je huis is een goede plek om te beginnen.
Zonder het zelfs maar te beseffen, heeft u uw huis waarschijnlijk geoptimaliseerd voor de technologie van vandaag, van waar uw tv staat tot hoe u naar muziek luistert of de tijd controleert. Probeer deze acht eenvoudige huisveranderingen om uw ruimte weg te halen van constante stimulatie en naar één ruimte te verplaatsen rustigere en stillere manier van leven.
1. Investeer in een tijdschriftenrek
Soms lijkt het zo eenvoudig om weg te blijven van je telefoon andere activiteiten en media binnen handbereik houden. Het toevoegen van een tijdschriftenrek aan uw ruimte (samen met het abonneren op een paar van uw favoriete gedrukte publicaties) zal niet alleen de esthetiek verbeteren, maar zal u ook aanmoedigen om meer tijd aan fysieke media te besteden. Je kunt er ook activiteitenboekjes in opbergen, zoals kleurboeken of boekjes gevuld met kruiswoordraadsels en woordzoekersvoor als de verveling toeslaat en je in de verleiding komt om terug het korte video-konijnenhol in te duiken (pfff, dat was bijna op het nippertje!).
2. Wijzig uw tv-locatie
Waarom hebben wij als samenleving besloten dat de tv dat zou moeten zijn midden in onze huiskamers? Als je het beu bent dat de focus van je woonkamer op de televisie ligt, overweeg dan om de locatie ervan te veranderen. In plaats van de tv direct voor de hoofdbank of het zitgedeelte te plaatsen, plaatst u hem in de hoek of opzij, zodat alle stoelen en banken er niet direct naar gericht zijn. Ook al voelt het in eerste instantie misschien vreemd, je zult merken dat er overdag meer mogelijkheden zijn voor een gesprek (vooral als je gasten op bezoek hebt) of om gewoon te ontspannen zonder dat je de tv aan hoeft te zetten. Als de tv niet automatisch het middelpunt is, wordt het meer een keuze en minder een standaard.
3. Begin met het gebruik van een echte wekker
Hoewel u misschien een wekker op uw bed heeft liggen, wanneer heeft u deze voor het laatst voor het beoogde doel gebruikt? Het is tijd om de bajillion-alarmen die je op je telefoon hebt ingesteld uit te schakelen stel een echte wekker in om je ’s ochtends wakker te maken. Het voegt niet alleen nog een analoog element toe aan je ruimte, maar je zult ook minder in de verleiding komen om meteen na het ontwaken op je telefoon te scrollen. Als je een wekker hebt, hoef je je telefoon helemaal niet in je slaapkamer te hebben.
4. Zet kookboeken in de keuken
In plaats van kookboeken verborgen te houden in een kast of op een hoge plank, kun je er een notitie van maken Nancy Meyers filmen toon ze waar je ze echt wilt zien: gestapeld op je aanrecht, op een standaard of op een open plank. Als u door een fysiek kookboek bladert, krijgt u gemakkelijke kookinspiratie als je dinerideeën nodig hebt. Bovendien leidt het een stuk minder af dan het openen van een recept op je telefoon (en onderweg per ongeluk drie andere apps checken). Zelfs als je één avond per week kiest om uitsluitend uit een kookboek te koken, kan het avondeten een creatiever en rustgevender proces worden. En je zult merken dat je op zoek bent nieuwe kookboeken om toe te voegen aan je collectie (ik zoek ze graag in kringloopwinkels en tweedehandsboekwinkels!).
5. Zet een platenspeler op een centrale plek
In plaats van op je telefoon te leunen voor achtergrondgeluiden, kun je door naar een platenspeler te luisteren veel bewuster naar muziek luisteren. Het moedigt je aan om een album helemaal te ervaren, in plaats van van nummer naar nummer te springen, en creëert op natuurlijke wijze pauzes, van het draaien van de plaat tot het kiezen van de volgende. Bovendien is de opzet zelf onmiskenbaar dromerig, en er is iets zo bevredigend aan het verzamelen en fysiek vasthouden van je favoriete platen. Plaats uw platenspeler in de woonkamer, keuken of andere centrale locatie, zodat het luisteren naar platen onderdeel wordt van uw dagelijkse ritme (woordspeling bedoeld).
6. Maak een stapel koffietafelboeken
Naast het injecteren van een beetje persoonlijkheid in uw ruimte, kunt u ook een zorgvuldig samengestelde selectie weergeven koffietafelboeken geeft je iets waar je naar kunt grijpen als je genoeg hebt van het kijken naar schermen. Daarnaast gaan ze vaak het gesprek aan als de gasten voorbij zijn. Kies boeken die uw interesses weerspiegelen en laat ze binnen uw bereik leven. Of je nu geïnteresseerd bent in mode, reizen, fotografie, film of design, het doorbladeren van een koffietafelboek lijkt eigenlijk op Pinterest IRL.
7. Voeg een mechanische timer toe aan je keuken
Er is iets dat zo gegrond voelt aan het draaien aan een tastbare knop in plaats van op een scherm te tikken. Of u nu het avondeten klaarmaakt, thee zet of een korte schoonmaakklus doet, een mechanische timer helpt u tijdens het proces uit de buurt van uw telefoon te blijven. U wordt niet meer per ongeluk meegesleurd in e-mails terwijl u alleen maar probeert uit te vinden hoe lang de pasta nog moet koken (we hebben het allemaal wel eens meegemaakt). Je kunt niet anders dan houden van dat kleine extraatje nostalgie uit begin jaren 2000.
8. Investeer in een vaste telefoon
Tegenwoordig voelen thuistelefoons aan als een overblijfsel uit het verleden. En hoewel een vaste lijn je misschien niet helpt om helemaal weg te blijven van je telefoon, moedigt het je wel aan om een kleine stap terug te doen van de constante technologie en in de richting van verbinding met de mensen van wie je houdt. Als u een huistelefoon heeft, kunt u uw mobiele telefoon weggestopt houden terwijl deze nog steeds beschikbaar is, zodat u kunt ontspannen in de wetenschap dat als iemand echt iets van u nodig heeft, hij/zij kan bellen. Het zorgt er ook voor dat het bellen van mensen bewuster aanvoelt; geen eindeloze meldingen meer en de verleiding om te scrollen terwijl u aan de telefoon bent.
Als u nog niet klaar bent om een apart telefoonabonnement af te sluiten, overweeg dan om een adapter aan te schaffen waarmee u uw mobiele telefoon kunt verbinden met een vaste lijn. Hierdoor kunt u hetzelfde nummer behouden en uw telefoonabonnement gebruiken zoals u gewend bent. Kies je huistelefoon – er zijn genoeg retro, kleurrijke vaste lijnen op de markt (spiraalsnoer en al) – en begin met chatten!
Lauren Barnhill, bijdragende schrijver
Lauren Barnhill is een freelanceschrijver met een passie voor alles wat met mode, beauty, huis en lifestyle te maken heeft. Naast The Everygirl heeft Lauren geschreven voor topkanalen als Real Simple, SUCCESS en BuzzFeed. Ze is ook de stem achter Leisurely, een Substack-nieuwsbrief over een ontspannen, doelgericht leven.
Uitgelichte grafische afbeeldingen toegeschreven aan: Lotte Nielsen | Dupe, Creatieve markt, Amazone, Doel, Stedelijke Outfitters
Het bericht 8 kleine veranderingen aan uw huis die u vandaag kunt doorvoeren voor een meer analoog leven in 2026 verscheen als eerste Ieder meisje.
