Een virale X na van eind vorig jaar versteende afbeeldingen die twee drukke levensstijlen naast elkaar weergeven: tech bro hoodie en het Notes-app-pictogram aan de ene kant, een pak en een exemplaar van Cal Newports Diep werk aan de andere kant.
“De linkerman verslaat waarschijnlijk de rechter”, concludeerde het rapport. “De man aan de linkerkant verdient meer geld, maar de man aan de rechterkant is gelukkiger”, aldus een gebruiker.
Of het nu gaat om de ‘grind mode’, ‘routine maxxing’, of een andere ‘slaap als je dood’-benadering van het werk met een hoog octaangehalte, de juiste specifieke aanpak binnen die paraplu is onduidelijk. Dat is de vraag waar jonge oprichters en Silicon Valley-types mee kampen.
Misschien willen sommigen zich insluiten, maal zes dagen per week van 9 naar 9aangedreven door het Witte Monster, een laptop en een droom.
Of misschien is de effectievere klim-en-grind-techniek het vasthouden aan een versie van Patrick Batemans ochtendroutine Amerikaanse psychopaat. Alarm om 03.55 uur IJsbad. Bevestigingen. Hef wat gewichten op. Voedingssupplementen. Klaar om de komende acht uur achter elkaar naar een opstelling met drie schermen te staren, alleen onderbroken door een draagbare tracker die je eraan herinnert dat je tienduizend stappen moet zetten.
Een oprichter suggereerde beste combinatie is eigenlijk allebei.
“Er zullen weken zijn waarin je specifieke deadlines hebt die je gewoon moet schrappen, en je niet goed slaapt, en je misschien niet echt de beste gezondheidsbenadering in je werkroutine hanteert”, legt Gannon Breslin, CEO van sneeuwbalapp.aiin één nieuwste TikTok na.
Hij noemt dit “pure grind-modus”. Het is een kwestie van gewoon doen wat gedaan moet worden, maar je kunt het ook gedaan krijgen.
Deze sleurmentaliteit komt steeds vaker voor bij een nieuwe generatie starters in Silicon Valley. Sterker nog, veel vacatures voor AI startups laten geen verwarring over hun verwachtingen van potentiële aanvragers.
“Doe alsjeblieft niet mee als je er geen zin in hebt om ~70 uur per week persoonlijk te werken met een aantal van de meest ambitieuze mensen in New York”, stond er te lezen. beschrijving van een rol bij Rilla, een in New York gevestigd technologiebedrijf.
‘Niemand heeft ooit de wereld veranderd in 40 uur per week’, zegt Elon Musk ooit gezegd.
De sleutel is volgens Breslin om dit in evenwicht te brengen wanneer uw bedrijf zich in ‘homeostase’ bevindt. Dit is het beste moment om te optimaliseren. “Dan maak je je echt zorgen over je slaappatroon en zorg je ervoor dat alles goed is geregeld”, zegt hij in de clip.
Dit is het moment waarop werknemers het gevoel van routine kunnen herstellen – vroeg opstaan, zich kunnen concentreren op hun voeding die is verwaarloosd tijdens het leven en ademen van de 996-levensstijl, en eventuele inefficiënties (of gezondheidsproblemen) kunnen verminderen die zijn ontstaan tijdens de ‘grind-modus’.
“En het is ongeveer zo, als een fluctuerend patroon tussen de staat waarin uw bedrijf verkeert en waar uw bedrijf zich in bevindt”, besluit Breslin.
Als het allemaal onhoudbaar lijkt, is dat omdat het zo is.
De burn-out onder werknemers is al op een niveau allerhoogste ooit. Uit een rapport uit 2025 van de online marktplaats Care.com bleek dat bedrijven weliswaar dachten dat 45% van hun werknemers het risico liep op een burn-out te komen, maar dat 69% van de werknemers zei dat ze feitelijk een matig tot hoog risico liepen.
Gelukkig is er nog een geheim derde ding. Het heet een leven hebben.
