Mijn vriendin van acht jaarer zijn er 44, heeft ADHD en runt een eigen bedrijf bedrijf. Hij heeft altijd geworsteld met administratieve en alledaagse taken, maar met AI haar bracht een revolutie teweeg in zijn manier van werken. Nu ben ik bang dat hij niets kan doen zonder AI. Hij is een zware ChatGPT gebruiker en gebruikt het zelfs als er een beter niet-AI-alternatief is (bijv zal hij vragen het op treintijden in plaats van wijEng Trainline, hoewel minder nauwkeurig). Hij heeft net de zijne gekregen ChatGPT verpakt en hij behoort tot de top 0,3% van de gebruikers wereldwijd.
Ik maak me zorgen over zijn vermogen om onafhankelijk te denken, evenals de impact op het milieu. Ik weet dat het een nuttig hulpmiddel voor hem is op het werk, maar… hij gebruikt het voor alles in het leven.
Ik ben me ervan bewust dat ik behoorlijk vervelend over kan komen, en zijn ADHD kan hem obsessief maken. Ik zou graag wat advies willen over hoe ik dit kan aanpakken met hem .
Een bedrijf runnen kan stressvol zijn, en hoewel de ADHD van je vriend een factor kan zijn, vraag ik me af of hij toch angstig is en of zijn gebruik van AI eerder een symptoom is dan de oorzaak.
Ik heb uw brief voorgelegd aan de consulterende klinisch psycholoog en psychoanalyticus Dr. Stephen Blumenthal en Henry Shelford, CEO van ADHD Groot-Brittannië.
Blumenthal vroeg zich af of we “aan de vooravond staan van een nieuwe diagnostische categorie van het ‘chatbot-overafhankelijkheidssyndroom’” nu we een tijdperk ingaan waarin de afhankelijkheid van AI steeds groter wordt. Als we het verstandig gebruiken, helpt AI ons, maar het kan rampzalige gevolgen hebben als we er afhankelijk van worden en het vermogen verliezen om normaal te functioneren.
“Een persoon met ADHD heeft een kortere aandachtsspanne, moeite met concentreren en een verminderd vermogen om te plannen en vooruit te denken, dus AI past hier perfect bij en daarom kan het zo nuttig zijn. Het nadeel is dat er een grotere neiging is om er te afhankelijk van te worden.”
Shelford vroeg zich af of je vriendin het überhaupt moeilijk had, en of de AI voor een nuttig ‘drijfhulpmiddel’ zorgde? “AI kan je in een konijnenhol brengen”, zei hij, “maar het kan je ook ondersteunen en je helpen je gedachten te structureren, dingen te plannen en dingen voor elkaar te krijgen.”
Het gebruik van kunstmatige intelligentie door je vriend lijkt verder te gaan dan dit. Het is alsof hij aan zichzelf twijfelt, en dat kan verwoestend zijn.
Blumenthal zegt: “Er ontstaan problemen als je gebruik van AI verder gaat dan het bevredigen van het probleem dat je wilt oplossen. Het voelt alsof er een relatie mee begint te ontstaan en je het doordrenkt met menselijke kwaliteiten, een projectie van onze eigen wensen en verlangens naar validatie en zorg.”
Wat te doen? Je hebt gelijk als je niet zeurt, wat zelden iets oplost, omdat het gewoon lawaai wordt. Zoals bij alle tedere en moeilijke gesprekken, kies je het moment waarop jullie allebei kalm zijn.
Shelford raadde aan om aan je partner te vragen: ‘Wat levert het je op? Waarom is dit hulpmiddel zo groot en welke gaten vult het op?’ Kijk dan of er betere oplossingen zijn of betere manieren om het te gebruiken.”
Blumenthal meende: “Zoals bij elk overafhankelijkheidssyndroom moet er eerst worden erkend dat er een probleem is. Het is gemakkelijk om kritisch te worden over de persoon die het moeilijk heeft, maar dat zal hem waarschijnlijk alleen maar verder in de verslaving drijven. De zaak moet met mededogen worden benaderd, in het besef dat het waarschijnlijk als een bedreiging zal voelen om zonder de steigers van ChatGPT te zijn.”
Het goede nieuws is dat jouw vriend, in tegenstelling tot de generatie die nu opgroeit met AI, goed kan functioneren zonder AI. Hopelijk kan hij daaraan herinnerd worden en een plek vinden waar de AI de capaciteiten die hij al heeft vergroot. Maar het klinkt alsof hij ongerust is en ik denk dat de reden moet worden gevonden, zodat jullie allebei verder kunnen.
Elke week behandelt Annalisa Barbieri een persoonlijk probleem dat door een lezer is aangedragen. Wilt u advies van Annalisa, stuur dan uw probleem naar vraag.annalisa@theguardian.com. Annalisa betreurt het dat ze geen persoonlijke correspondentie kan aangaan. Inzendingen zijn onderhevig aan onze algemene voorwaarden. De nieuwste serie Annalisa’s podcast is beschikbaar hier.
