Lindsey Vonn trekt het gordijn open voor haar revalidatie na een catastrofale beenblessure tijdens Olympische Spelen 2026.
“Het is een hoop afkicken,” vertelde Vonn, 41, Atletiek in een interview gepubliceerd op donderdag 9 april. “Wakker worden om 7.30 uur, ontbijt om 8, 9 tot 11 uur is revalidatie bij mij thuis. Ik neem een kleine pauze, eet wat te eten. Ga naar een hyperbare kamer. Doe ongeveer twee uur decompressie in de hyperbar, en dan kom ik terug en neem een kleine pauze. En dan train ik meestal van ongeveer 6.30, 5 uur tot het avondeten.”
Ze vervolgde: “Het is elke dag een beetje mijn dag, zes dagen per week. De zondag is een soort vrije dag zonder gepland programma. Maar ik ga natuurlijk altijd alleen naar de sportschool.”
Vonn ging naar de Olympische Spelen in Italië met een gescheurde kruisband die ze opliep tijdens een WK-race in Zwitserland op 30 januari. Vonn vocht tegen haar pijn en nam op 8 februari deel aan de damesafdaling. crasht binnen 13 seconden. Nadat ze hoorde schreeuwen van de pijn, werd de skiër naar een nabijgelegen ziekenhuis gevlogen een spoedorthopedische operatie ondergaan om een complexe tibiafractuur te stabiliseren.
“Als je een VKB of iets dergelijks hebt, begin je meestal langzaam, maar uiteindelijk, na ongeveer een week of twee, maak je behoorlijk goede vooruitgang”, zei Vonn.
Terwijl ze leed aan een gescheurde kruisband en een gebroken been, leerde Vonn ook om te gaan met littekenweefsel dat was opgebouwd uit de pinnen die het bot stabiliseerden, waardoor het voor haar moeilijk werd om het been te buigen.
“Al deze dingen hebben tijd gekost”, zei ze. “Er zaten zoveel lagen in. Dat maakte het een uitdaging. En als je dan zo langzaam vooruitgang boekt, wordt het natuurlijk ook mentaal uitdagender.”
Vonn is sindsdien overgestapt van rolstoelgebruik naar krukken, terwijl hij ook een rollator gebruikt. Ze vertelde de outlet dat het haar doel is om eind deze maand geen krukken meer te gebruiken, maar dat ze nog steeds maar 30 procent van haar gewicht op haar been mag zetten.
Sinds de blessure heeft Vonn via sociale media een glimp gegeven van haar revalidatie en voortdurende herstel. Zes weken na de crashVonn deelde een Instagram-video waarin ze al volledige sets deed aan een optrekstang in de sportschool.
“Eerste set pull-ups na de operatie… komt er langzaam aan”, schreef Vonn bij de post.
