Tijdens de vakantie kon ik de hele dag opgerold op de bank zitten kijken hoe Young Sheldon weer met de jongens rondrende. Maar door de jaren heen heb ik dat ontdekt het geheim om te genieten van grote familiebijeenkomsten is om pauzes te nemen door een wandeling te maken, idealiter terwijl je ernaar luistert grappige podcast. Vandaag in samenwerking met Muilezel
lulhemonvijf vrouwen vertellen hoe ze hun lichaam bewegen tijdens de vakantie…
Christine Hanfotograaf
Inhaalreizen: Wandelen met mijn moeder en zus is het beste deel van elk bezoek! We laten de echtgenoten en kinderen thuis en gaan uit zolang we willen, praten en zijn gewoon bij elkaar.
Kleding voor winterweer: Soms wandelen we naar een warme plek, zoals Sedona, Arizona (hierboven), maar meestal brengen we de vakantie door in de buitenwijken van Chicago. Niemand van ons heeft last van de koude lucht. Mijn vorige lululemon-jas ging 10 jaar mee en nu heb ik hem op het oog deze regenjas.
Favoriete lululemon-stijlen: Ik heb deze gedragen hoge legging jarenlang. De binnenbeenlengte van 65 cm is de perfecte lengte voor kleine vrouwen zoals ik. En ik ben dol op die van hen heuptasje zozeer zelfs dat ik het aan minstens vijf mensen heb gegeven, waaronder mijn moeder en zus.
Jager Harrisculturele schrijver
Revitaliserende kerntraining: Terwijl ik tussen de huizen van mijn familieleden ren, mijn hond alleen opvoed en mijn inbox bijhoud, is het geschenk dat ik mezelf kan geven 40 minuten hoofdtelefoon met ruisonderdrukking en een willekeurige kerntraining op Instagram.
Belangrijk om te reizen: Een gedachte die twee jaar geleden nog ondenkbaar zou zijn geweest: ik ben nu de vriend die vraagt of het hotel een fitnessruimte heeft. Ze hebben mij meisjes gegeven.
Ga naar lululemon-stijlen: Ik ben er deze omkeerbare sportbehaen ik reik altijd naar hun comfortabele T-shirts met lange mouwen (Ik ben dol op alles wat geribbeld is als laagje als de temperatuur daalt).
Nicky Sebastiaanfotograaf
Te voet verkennen: Ik ben een fervent afstandsloper en mijn favoriete manier om een nieuwe plek te leren kennen is door er letterlijk dwars doorheen te rennen.
Racen met vreemden: Ik schrijf me graag in voor een wegrace op bestemming – het is de perfecte mix van bezienswaardigheden bekijken, mensen kijken en genieten van de bruisende collectieve vreugde die je alleen kunt krijgen als duizenden vreemden plotseling je persoonlijke juichende groep worden. Mijn meest recente was de halve marathon van Monterey Bay.
Favoriete lululemon-stijlen: Ik ga nooit het huis uit zonder mijn kleine maar machtige loopbandevenals mijn geliefde thermische hoogbouw hardloopbroekwat eigenlijk een warme knuffel voor je benen is.
Ruth Chanillustrator
Surfen in de ochtend: Naar het strand gaan om te surfen is een van mijn favoriete manieren om de dag te beginnen. En tijdens de vakantie hou ik van een stevige wandeling met vrienden of familie vol willekeurige maar oprechte gesprekken. Onszelf onderdompelen in de natuur zorgt altijd voor mooie herinneringen.
Wandelvriendelijke Lululemon-stijlen: Ik heb nooit begrepen wat ‘boterzacht’ betekende totdat ik het droeg Pas de legging aan En shorts. Ze doen het zo goed. En die studie broek is perfect om aan te trekken nadat je in het water bent geweest.
Alison Piepmeyermarketing adviseur
Dagelijkse routine: Ik ben een van die mensen die je zullen vertellen over de voordelen van het zetten van 10.000 stappen per dag. Ik ben altijd een grote wandelaar geweest, maar de periode tussen Kerstmis en Oud en Nieuw (wanneer de dagen vervagen en zonlicht niet lijkt te bestaan) kan mijn humeur ECHT temperen. Dus begin ik elke ochtend met een lange wandeling – regen, sneeuw of zonneschijn.
Groepstrainingen: Deze winter heb ik een paar hot yogalessen geboekt om wat tijd voor mezelf te krijgen. Er is iets aan het rondlopen in een warme, donkere kamer (een baarmoeder?) dat helpt de winterblues te verslaan. ik draag hoge korte broek in het zwart voor hot yoga, maar ik wist niet dat ze in zoveel kleuren verkrijgbaar waren! Nu wil ik ze allemaal. En als ik in de winter ga, ben ik er voorstander van deze joggers in klassiek grijs.
Als het gezin binnen vastzit: Mijn man, onze kinderen en ik stuiteren rond in het Chappell Roan-huis. Dertig minuten “Pink Pony Club” herhaaldelijk herhalen is een verrassend effectieve cardio.
Nog een paar lululemon-stijlen waar we van houden…
Traint u terwijl u familie bezoekt of op vakantie bent? Nog tips om de winterblues te verslaan?
PS”Hoe wandelen (gewoon lopen!) mijn leven veranderde.“
(Dit bericht is gesponsord door Muilezel
lulhemoneen merk waar we van houden. Bedankt voor het steunen van de merken die Cup of Jo ondersteunen.)
