Slapen maakt je hersenen leeg. Uit onderzoek blijkt dat je moet uitrusten, dagdromen en je gaat vervelen kan een soortgelijke functie vervullen zonder de noodzaak van diepe slaap. Leg dus af en toe de telefoon neer en laat je hersenen een beetje ontspannen.
Tags: neurowetenschappen · wetenschap · slaap · video
