APPLE geeft deze maand twee sets gratis fitnessartikelen weg – net op tijd voor de gezondheidskick van januari.
Normaal gesproken moet je maar liefst £ 120 per jaar betalen om deze goodies te ontgrendelen.
Het is allemaal met elkaar verbonden Appel Fitness+, een abonnementsservice met een grote catalogus aan trainingsvideo’s onder leiding van personal trainers helpen u in vorm te komen.
Er is meer dan 4.000 trainingen op de app inclusief HIIT (intervaltraining met hoge intensiteit), dans, yoga en meer.
Normaal gesproken betaal je £ 9,99/$ 9,99 per maand voor de service, die slechts £ 120/$ 120 kost.
Maar Apple voert momenteel een Fitness+ Nieuwjaarsactie uit waarmee je een gratis proefperiode van twee weken krijgt, die je kunt vinden in de Apple Fitness-app.
Dat is hoger dan de gebruikelijke gratis proefperiode van zeven dagen, dus u krijgt kosteloos een extra week – landen op het perfecte moment.
Deze proefversie is ook beschikbaar als je Fitness+ al eerder hebt gebruikt, wat het extra speciaal maakt.
Maar de tweede freebie is misschien nog beter.
Elke maand kunt u nu een voortschrijdend maandelijks voorbeeld van de training claimen.
Meest gelezen in Telefoons en gadgets
Je hoeft er niet voor te betalen en ze verschijnen alleen als je momenteel geen actief Fitness+ lidmaatschap hebt.
Ga gewoon naar het tabblad Fitness+ in de Apple Fitness-app en scrol vervolgens naar beneden om het gedeelte Gratis maandelijkse monsters te vinden.
Het bericht van Apple luidt: “Probeer deze afleveringen een keer – geen proefversie of abonnement vereist.”
De sampler moet een selectie van verschillende klassentypen bevatten.
Meestal krijg je er vijf, wat betekent dat je feitelijk elke week van de maand een gratis training kunt krijgen, wat je helpt beter in vorm komen.
APPLE FITNESS+ BONUS-UPGRADES
Dat is niet het enige goede nieuws noch voor Apple Fitness+-fans.
TIPS VOOR CONSISTENTE NALEVING
Apple Fitness+-trainer Kim Ngo vertelt The Sun dat de beste manier om consistent te blijven met bewegen, is door een activiteit te vinden die je leuk en spannend vindt.
Ze zegt: “Een voorbeeld voor mij zou dans zijn. Ik hou ervan om dans te trainen en ik ben geen danser.
“Zet me niet op een dansvloer en zet me voor mensen, maar als je me in een dansoefening zet, ga ik naar mijn woonkamer en schud ik met mijn heupen terwijl mijn peuter rondrent, en dat is het grappigste ooit!”
Collega-trainer Cory Wharton-Malcolm zegt dat het maken van een plan via Apple Fitness+ ook helpt.
Cory zegt: “Als je wakker wordt, krijg je een klein duwtje: ‘Vergeet niet dat je vandaag deze training hebt’.
“En het is geen druk, het is meer een herinnering. Het is een geweldige manier om consistent te blijven.”
Apple heeft heel veel nieuwe inhoud aangekondigd in 2026.
Er zijn vijf nieuwe trainingen met muziek van KAROL G, en drie trainingen zijn inbegrepen Slecht konijn Artist Spotlight Series vanaf 2 februari.
De Time to Walk-serie voegt, bijna als een podcast waarin beroemde gasten persoonlijke verhalen, foto’s en liedjes delen, ook nieuwe afleveringen toe, onder meer van Penn Badgley, Mel Ben Michelle Monaghan.
En er is een nieuw Strength Basics in 3 Weeks-programma dat op 12 januari begint.
Het is de moeite waard om te weten dat je drie maanden Apple Fitness+ gratis kunt krijgen als je onlangs een in aanmerking komend Apple-gadget hebt gekocht.
Het omvat een nieuwe Apple Watch, iPhone, iPadof AppleTV.
Als u het claimt, bespaart u £ 29,97 / $ 29,97, en dat is niets om over te niezen.
Je vindt het in de Fitness-app binnen de eerste drie maanden na het instellen van je apparaat.
Houd er rekening mee dat het abonnement tegen de gebruikelijke volledige prijs wordt verlengd als de gratis proefperiode voorbij is.
