Mensen met ADHD, beter bekend als ADHD, ervaren vaak uitdagingen die neurotypische mensen niet hebben, zoals afleidbaarheid of een lage frustratietolerantie. Er is echter steeds meer bewijs dat suggereert dat ADHD ook voorkomt een voordeel. En volgens een nieuwe studie kan aandacht besteden aan deze positieve dingen enkele voordelen opleveren voor de geestelijke gezondheid.
Het baanbrekende onderzoek, gepubliceerd in Psychologische geneeskundekomt van onderzoekers van de Universiteit van Bath, King’s College London en het Radboud Universitair Medisch Centrum in Nederland. Onderzoekers vergeleken 200 volwassenen met ADHD en 200 zonder ADHD in de eerste grote poging om de psychologische krachten te meten die verband houden met de stoornis.
Mensen met Het was waarschijnlijker dat ADHD zich sterk identificeerde met 10 sterke punten, waaronder het vermogen tot hyperfocus, gevoel voor humor, creativiteit, intuïtiviteit en het hebben van brede interesses.
Over het algemeen werd getest dat mensen met ADHD een lagere kwaliteit van leven hebben dan mensen zonder ADHD. Maar de onderzoekers ontdekten ook dat mensen in beide groepen die hun sterke punten begrepen en wisten hoe ze deze moesten gebruiken, ook een betere geestelijke gezondheid en welzijn hadden. Vanuit die lens zouden mensen met ADHD – tenminste degenen die hun persoonlijke sterke punten goed begrijpen – voorbereid kunnen worden op een betere geestelijke gezondheid.
Terwijl mensen met ADHD dat vaak wel zijn goed op de hoogte van hun gevechtenZoals concentratieproblemen, vergeetachtigheid, problemen met de emotionele regulatie of zelfs problemen met het onderhouden van relaties, benadrukt het nieuwe onderzoek de voordelen van ADHD en het vermogen om deze sterke punten volledig te begrijpen.
Luca Hargitai, hoofdonderzoeker van het onderzoek en postdoctoraal bij de afdeling Psychologie van de Universiteit van Bath, zegt het onderzoek om mensen met ADHD te helpen hun hersenen beter te begrijpen. “Het kan heel bemoedigend zijn om te erkennen dat hoewel ADHD met verschillende problemen gepaard gaat, het verschillende positieve aspecten heeft.”
Ook zegt Dr. Punit Shah, senior auteur en universitair hoofddocent psychologie aan de Universiteit van Bath, dat de bevindingen onderzoekers moeten helpen echte manieren te vinden om de levens van mensen met ADHD te verbeteren. “De volgende stap is nu om te onderzoeken of interventies die de herkenning en het gebruik van persoonlijke sterke punten bevorderen, tastbare verbeteringen kunnen bieden in het mentale welzijn van volwassenen met ADHD.”
