In tegenstelling tot de populaire tv-serie Ontslagde meeste mensen zullen zich niet losmaken van wat er in de rest van hun leven gebeurt als ze elke dag op hun werk aankomen.
Hoewel werknemers stappen kunnen ondernemen om hun stress en angst te beheersen, is het ook absoluut noodzakelijk dat werkgevers achter hen staan – en een werkomgeving bevorderen waarin prioriteit wordt gegeven geestelijke gezondheid.
Het voortdurende spervuur van verontrustende nieuwskoppen, economische onzekerheiden zorgen over baanzekerheid het creëren van een zware cognitieve belasting voor veel Amerikaanse werknemers, die alleen maar wordt verergerd door een ‘always-on’-druktecultuur, die ook burn-out veroorzaakt.
Om deze systemische uitputting tegen te gaan, zijn de beste leiders degenen die echte kwetsbaarheid in praktijk brengen en compassie tonen voor hun gestreste arbeidskrachten, aldus deskundigen op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg op de werkvloer.
“Als u om uw bedrijfsresultaten geeft en om uw werknemers, moet u prioriteit geven aan geestelijke gezondheid”, zegt Bennett Porter, stafchef van Stel gerustzei tijdens een discussie over Fast Company Grill bij SXSW. “We moeten ons realiseren dat er kosten zijn voor bedrijven die niet op deze manier daadwerkelijk voor hun werknemers zorgen.”
Voor werknemers die bijzonder gestrest zijn, is het opzetten van een masker om te suggereren dat alles goed gaat op het werk niet duurzaam, aldus Ruchika T. Malhotra, CEO van Candor Global en auteur van het boek uit 2025. Niet meer concurreren: concurrentie afwijzen om succes te ontgrendelen. “Een bubbelbad of een korte vakantie of wat dan ook zal chronische burn-out niet oplossen.”
HOE MANAGERS KUNNEN HELPEN
In plaats daarvan hebben de arbeiders een leider nodig die achter hen staat en de signalen herkent burn-out en het nemen van tastbare stappen om enkele van de stressfactoren op de werkplek te verlichten, zei Malhotra. En de leiders die het belang van psychologische veiligheid en modelkwetsbaarheid begrijpen, kunnen een heel eind helpen, voegde ze eraan toe.
Naast het bevorderen van leiders die oprecht medeleven tonen, moeten bedrijven wat meedogenlozer zijn in het uitroeien van de oorzaken van burn-out, waaronder chronische overbelasting, ontoereikende middelen en giftig leiderschapzei Laura Hambley Lovett, een organisatiepsycholoog, auteur en podcastpresentator.
“Getrouwde managers veroorzaken chronische schade”, zei ze, eraan toevoegend dat hun gedrag de betrokkenheid van werknemers schaadt. productiviteiten welzijn.
“Het gaat over werkgelegenheid de juiste mensen voor leiderschap, train ze, geef ze de middelen zodat ze mensen kunnen helpen gedijen en niet in feite mensen doden door een burn-out, ‘zei Lovett.
