Het is die tijd – de laatste dagen van december – waarin we ons voorbereiden om de kalenderpagina om te slaan. Veel Amerikanen maken de balans op, doelstellingen bekijken bereikt en onvervuld, denk na over hoop en plannen. Hoe is het onze gezondheid? Wat gebeurt er ons geld? Hoe zit het met het land? Zal het komende jaar er uitzien als het voorgaande jaar, of zal het iets heel anders zijn?
Zijn we klaar?
Het kan een overweldigende periode zijn. Daarom heeft Associated Press contact opgenomen met professionals met verschillende expertises: organisatie thuisrisicomanagement, persoonlijke training, persoonlijke financiën en politieke wetenschappen – om te praten over hun perspectieven op verandering en transitie.
En voor iets anders gaven we elke geïnterviewde de kans om een van de anderen een vraag te stellen.
Laten we het dus over het einde en het begin hebben.
De veranderexpert: Mijlpalen roepen emoties op
Transitions is een professionele organisator van het werkzame leven van Laura Olivare. Als mede-oprichter van Silver Solutions werkt ze samen met oudere volwassenen en hun families om ervoor te zorgen dat ze zich in een veilige omgeving bevinden, of dat nu betekent dat ze een leven lang bezittingen moeten opruimen, moeten inkrimpen naar een tweede huis, of gezinnen moeten helpen met het opruimen van een huis na de dood van een geliefde.
Ze biedt dit aan: verandering, hoe spannend ook, kan verdriet of verdriet onthullen over plaatsen, dingen en mensen die zijn achtergelaten. Het erkennen van deze gevoelens kan de overgang van het ene hoofdstuk naar het andere helpen vergemakkelijken.
“Als je iets loslaat dat betekenisvol voor je was, verdient het een moment”, zegt ze. “Wat dat moment ook is, het kan een seconde zijn, het kan gewoon een erkenning ervan zijn. Of misschien leg je het op de mantel en denk je er een tijdje over na, en als je klaar bent om los te laten, laat je het los.”
VOLGENDE VRAAG: De gecertificeerde personal trainer Keri Harvey vroeg: “Welke kleine wekelijkse gewoontes kan ik ontwikkelen waardoor ik het hele jaar door georganiseerd kan blijven?” Tip van Olivares: Doe in december een braindump van gedachten, ideeën en doelen. Plan vervolgens vóór 1 januari taken die deze prioriteiten in 2026 vooruit helpen. Olivares stelt drie taken voor op elk van de drie dagen, dus negen taken per week.
De actuaris: Planning is belangrijk, maar soms wispelturig
Waarschijnlijk denkt geen enkele groep mensen meer aan de toekomst dan actuarissen. Met behulp van gegevens, statistieken en waarschijnlijkheden bedenken ze modellen van hoe waarschijnlijk het is dat bepaalde gebeurtenissen zullen plaatsvinden en wat het zou kunnen kosten om hiervan te herstellen. Hun werk is essentieel voor organisaties zoals verzekeringsmaatschappijen.
Maar als je R. Dale Hall hoort spreken, klinkt hij bijna…filosofisch. Hij is uitvoerend directeur onderzoek bij de Society of Actuaries. Op de vraag hoe het grote publiek over een nieuw jaar zou denken, brengt hij graag strategieën aan zoals het in kaart brengen van risicoscenario’s en hoe te reageren.
Er is een balans te vinden, zegt hij: we kunnen niet alles controleren of voorspellen en moeten de mogelijkheid van het onverwachte accepteren. En het verleden is niet altijd een perfecte gids; Het feit dat iets is gebeurd, betekent niet dat het opnieuw zal gebeuren.
“Dat is de aard van het nemen van risico’s, toch? Ja, er zullen oncontroleerbare dingen zijn”, zegt Hall. “Er zijn manieren om die risico’s te diversifiëren of te beperken, maar niemand heeft de perfecte kristallen bol die drie, zes, negen, twaalf maanden in de toekomst kan kijken.”
VOLGENDE VRAAG: Van personal finance-docent Dana Miranda: “Als we nadenken over de variabelen waarmee we rekening houden bij het nemen van beslissingen of plannen, hoe kan de combinatie van de feestdagen en het nieuwe jaar dan van invloed zijn op de manier waarop mensen hun financiën evalueren en aan het begin van elk jaar doelen stellen? … Wat raad je hen aan om te doen om ervoor te zorgen dat de vakantie-ervaring de financiële doelen niet verstoort?”
Hall’s advies: houd ze gescheiden. Hij adviseert mensen om van de feestdagen te genieten en zich aan de financiële doelstellingen voor januari te houden.
De particuliere financiële autoriteit: wees bewust van geld
In haar werk als financieel schrijver en opleider op het gebied van persoonlijke financiën moedigt Miranda mensen aan bewuste keuzes te maken over hun uitgaven en spaargelden en te begrijpen dat er geen absolute regel bestaat.
Miranda, auteur van ‘Je hebt geen budget nodig’, zegt dat details cruciaal zijn. Wat voor de één werkt, werkt mogelijk niet voor de ander. En het is iets dat Amerikanen zouden moeten beschouwen als een nieuw jaar vol doelstellingen en resoluties. Als mensen volhouden dat dezelfde techniek voor iedereen werkt, kunnen mensen het gevoel krijgen dat ze vastlopen, zegt Miranda.
“We zijn meestal niet goed in het praten over de nuances, en dat laat mensen achter met: ‘Dit is de echte regel. Het is voor mij niet mogelijk om die perfectie te bereiken, dus ik ga me schamen voor elke beweging die ik maak die niet in de richting van dat perfecte doel gaat.'”
VOLGENDE VRAAG: Van Jeanne Theoharis, een professor in de politieke wetenschappen, die vroeg hoe Miranda mensen zover krijgt dat ze verder kijken dan de micro en nadenken over het grotere systeem van het kapitalisme. “Hoe zorgt ze er ook voor dat mensen nadenken over meer collectieve oplossingen, zoals het organiseren van vakbonden, het onder druk zetten van de gemeenteraad of het Congres voor verandering?”
Miranda maakt snel duidelijk dat ze geen organisator is, maar zegt dat ze grotere systemische kwesties probeert op te roepen bij het bespreken van persoonlijke financiën. “De manier waarop ik die naald een beetje probeer te verplaatsen, is door altijd het politieke aspect in het gesprek dat we voeren te betrekken… om de systemische en culturele impact te benadrukken.”
De coach: Maak doelen haalbaar
Als het om veranderingen en nieuwe jaren gaat, is fitness een van de meest populaire gebieden, het onderwerp van veel (mislukte) resoluties. Personal trainer Harvey van Form Fitness Brooklyn zegt dat je positieve, blijvende veranderingen in fitness (en in het algemeen) kunt bewerkstelligen met één filosofie: begin klein en bouw op.
“We zullen ervoor zorgen dat we niet te veel vragen of proberen te overcompenseren voor wat we het gevoel hebben dat we vorig jaar hebben achtergelaten of wat we vorig jaar op tafel hebben laten liggen”, zegt ze. “Het is heel redelijk om te proberen het doel te hebben om twee keer per week, misschien drie keer per week naar de sportschool te gaan, en van daaruit verder te bouwen in plaats van te zeggen: ‘1 januari ga ik beginnen, ik ga vijf dagen per week, twee uur per dag naar de sportschool.’ Het is niet realistisch en het is niet aardig voor onszelf.”
VOLGENDE VRAAG: Van Hall: “Welk advies heb je voor mij om in 2026 over te stappen op een nog robuuster trainingsplan, zonder dat ik het risico loop mezelf te verwonden door te snel te veel te doen?”
Harvey legde de nadruk op het opwarmen en het hebben van een mobiliteitsroutine en het haalbaar maken van het doel door het leuk te maken. “Zoek dingen die je echt leuk vindt om te doen en probeer die er ook in te passen, zodat het idee om met iets nieuws te beginnen of iets toe te voegen niet gepaard gaat met een negatief karakter als: ‘Oh, ik wil dit niet moeten doen’, waarbij je jezelf erin meesleept.”
De historicus: leer van je verleden
We denken niet alleen als individu na over transities. Naties en culturen hebben ze ook.
We kunnen van hen leren als we eerlijk naar onze geschiedenis kijken en niet onder het mom van proberen de lelijke kanten te verbergen, zegt Theoharis, hoogleraar politieke wetenschappen en geschiedenis aan Brooklyn College en het City University of New York Graduate Center.
Ze wijst op het verhaal van Rosa Parks, dat herinnerd wordt als de katalysator achter de busboycots in Montgomery, zeventig jaar geleden. Maar toen Parks ervoor koos zich te verzetten, wist ze niet wat haar arrestatie zou betekenen of wat de uitkomst zou zijn. Theoharis ziet daarin een les voor mensen die een verschil willen maken in de wereld van vandaag, en zelfs voor individuen die willen evolueren.
“Een aantal van ons zou bereid zijn iets moedigs te doen als we wisten dat het zou werken”, zegt Theoharis. ‘En misschien zijn we zelfs bereid om enkele consequenties te hebben. Maar als je naar het feitelijke verhaal van Rosa Parks of het feitelijke verhaal van de busboycot in Montgomery kijkt, is dat eigenlijk dat je deze stands moet maken zonder het gevoel te hebben dat ze gaan werken.’
VOLGENDE (EN LAATSTE) VRAAG: Van Olivares, die Theoharis’ gedachten wilde over de hedendaagse burgerrechtenstrijd. Theoharis doelde op het stemrecht dat de afgelopen jaren is uitgehold. Tegelijkertijd zijn de herinneringen aan de onrust van de burgerrechtenjaren overschaduwd door een mythologie waarin Amerika zijn onrechtvaardigheden overwint.
Daar zit een les in over wat er nodig is om echte verandering voor individuen te bewerkstelligen, zegt Theoharis: Het is moeilijk om vooruit te komen als je niet eerlijk ingaat op wat er eerder is gebeurd. “Een deel van hoe we hier zijn gekomen is door… gebrek aan rekening houden met onszelf, gebrek aan rekening houden met waar we zijn, gebrek aan rekening houden met de geschiedenis.”
—Deepti Hajela, Associated Press
