Goedemorgen. Je leest de Up First nieuwsbrief. Abonneren hier om het in uw inbox te laten bezorgen, en luisteren naar de Up First-podcast voor al het nieuws dat je nodig hebt om je dag te beginnen.
De topverhalen van vandaag
Na bijna een maand waarin de VS en Israël Iran bombardeerdenPresident Trump zei gisteren dat er momenteel diepgaande gesprekken gaande zijn met Iran. Trumps commentaar op de gesprekken kwam toen hij zich terugtrok van dreigementen om de Iraanse energie-infrastructuur aan te vallen als Iran gisteren de Straat van Hormuz niet zou openen. De president heeft zijn deadline om Iran aan te vallen uitgesteld tot het einde van de week. Het Iraanse ministerie van Buitenlandse Zaken zei echter: “Er is geen dialoog tussen Teheran en Washington.”
Commerciële schepen worden zondag gezien in de Golf, nabij de Straat van Hormuz, in het noorden van Ras al Khaimah, Verenigde Arabische Emiraten.
Getty-afbeeldingen
onderschrift verbergen
onderschrift wijzigen
Getty-afbeeldingen
- 🎧 Een Israëlische functionaris liet NPR weten dat de Verenigde Staten gesprekken plannen wat de komende dagen in Pakistan zal gebeuren. Het Iraanse ministerie van Buitenlandse Zaken zegt dat de Verenigde Staten contact hebben opgenomen met het land om gesprekken te zoeken om het conflict te beëindigen. Egypte, Turkije en Pakistan zijn actief betrokken bij de-escalatie-inspanningen, en functionarissen van de drie landen kwamen vorige week bijeen in Saoedi-Arabië om manieren te bespreken om de oorlog in te dammen. Dat meldt Aya Batrawy van NPR Als eerste omhoog een van de uitdagingen waarmee de onderhandelingen worden geconfronteerd, is dat die er wel is geen vertrouwen tussen Teheran en Washington. Bovendien is het, nu de Iraanse topleiders zijn omgekomen in het conflict, onzeker wie Iran zal vertegenwoordigen in de onderhandelingen. Trump heeft strenge voorwaarden voor vrede gesteld, waaronder het uitblijven van nucleaire verrijking door Iran, een eis die Iran vóór de oorlog verwierp. Israël wil ook omstandigheden die kunnen leiden tot regimeverandering.
- 🎧 Trump zei dat Iran heeft gebeld om over een deal te onderhandelen en dat de VS met een ‘toppersoon’ praat in het regime van het land, maar Trump maakte hun identiteit niet bekend. De president zei dat de persoon met wie de VS spreekt het erover eens was dat Iran nooit kernwapens zou nastreven. Franco Ordoñez van NPR zegt dat het duidelijk is dat Trump dat is verlangend naar een snelle handelvooral nu de tussentijdse verkiezingen naderen en de oliemarkten het moeilijk hebben. Ordoñez voegt eraan toe dat als de VS en Israël de oorlog snel kunnen oplossen voordat de gasprijzen stijgen, Trump en zijn partij dit conflict met succes kunnen beheersen.
Immigratie- en douanehandhaving arriveerden op een tiental luchthavens gisteren door de VS. De agenten werden op de luchthavens ingezet, terwijl veel transportbeveiligingsagenten zich ziek meldden of ontslag namen nadat ze meer dan een maand zonder loon hadden gezeten vanwege een gedeeltelijke sluiting van de overheid. Ondanks de aanwezigheid van ICE-agenten hadden veel reizigers op de eerste dag van hun inzet nog steeds te maken met lange veiligheidslijnen.
- 🎧 Er zijn ICE-agenten gezien die in de buurt van de belangrijkste veiligheidscontroles liepenVolgens Sofi Gratas van Georgia Public Broadcasting patrouilleert hij voornamelijk in het gebied in plaats van te helpen met veiligheidslijnen. In Atlanta zei de burgemeester dat ICE zich zou concentreren op het beheersen van mensenmenigten in binnenlandse terminals en rechtstreeks zou rapporteren aan TSA-agenten. De TSA Union verzet zich tegen agenten die in de beveiliging werken, met het argument dat zij niet over de nodige training beschikken om die rol te vervullen. Ook de vakbond heeft zich uitgesproken frustratie dat ICE-agenten worden betaald terwijl TSA-agenten dat niet zijn. Gratas zegt dat de meeste reizigers met wie ze sprak de noodzaak van ICE op de luchthaven in twijfel trokken, omdat ze vooral rond leken te lopen. Eén reiziger sprak zijn steun uit voor de aanwezigheid van ICE bij de Gratas en prees de president voor het sturen ervan.
De Senaat heeft gisteren senator Markwayne Mullin bevestigd als de nieuwe minister van Binnenlandse Veiligheid. De 54-45 bevestigingsstem geeft de Republikein uit Oklahoma de leiding over immigratiehandhaving, een belangrijke prioriteit voor de tweede ambtstermijn van Trump. Mullin zal Kristi Noem vervangen, waardoor hij de tweede secretaris wordt die het agentschap zal leiden onder deze regering-Trump. Hij neemt het roer over, te midden van een sluiting die 100.000 van de ruim een kwart miljoen medewerkers van de afdeling heeft gedwongen om onbetaald te werken.
Leef beter
Een hapje van een Healthy Choice Chicken Fried Rice-diepvriesmaaltijd, bestaande uit kip, rijst, wortels en edamame in een sesamsaus. Healthy Choice, een merk van Conagra, heeft een lijn diepvriesmaaltijden met het label “On Track”, gericht op GLP-1-gebruikers.
Beck Harlan voor NPR
onderschrift verbergen
onderschrift wijzigen
Beck Harlan voor NPR
Beter leven is één speciale serie over wat er nodig is om gezond te blijven in Amerika.
Sommige grote voedingsbedrijven, zoals Nestle, beginnen mensen die populaire GLP-1-medicijnen tegen obesitas en diabetes gebruiken op de markt te brengen door sommige producten te bestempelen als “GLP-1-vriendelijk”. De labels zijn bedoeld voor mensen die medicijnen zoals Zepbound en Wegovy gebruiken en op zoek zijn naar gezondere, kant-en-klare maaltijden die de bijwerkingen van de medicijnen kunnen helpen minimaliseren. Maar wat betekent het eigenlijk om een GLP-1-vriendelijk dieet te volgen? Voedingsdeskundigen help ons dat concept te ontcijferen.
- 🍽️ Suzy Badaracco, voedingsdeskundige en CEO van marketingonderzoeksbureau Culinary Tides, stelt dat ‘GLP-1-vriendelijke’ voedingsmiddelen geen gereguleerde definitie en standaard hebben, waardoor dergelijke labels pure marketing zijn.
- 🍽️Eiwitten moeten in de voeding worden opgenomen om spierverlies te voorkomen, aangezien het gewicht snel daalt. Eet vezels uit fruit en groenten om een langzame spijsvertering tegen te gaan, wat kan leiden tot constipatie of zelfs darmblokkades.
- 🍽️ Volgens voedingsdeskundige Allison Wiseman zijn de beste voedingsmiddelen voor mensen die GLP-1-medicijnen gebruiken zonder etiket, zoals fruit, groenten en water.
Vandaag luisteren
Fans van de K-pop boyband BTS juichen tijdens het comebackconcert van BTS nabij het Gwanghwamun-plein op 21 maart 2026 in Seoul, Zuid-Korea. Het gratis concert is het eerste optreden van de band in bijna vier jaar.
Chung Sung-juni/Getty Images
onderschrift verbergen
onderschrift wijzigen
Chung Sung-juni/Getty Images
De beroemdste band van Zuid-Korea, BTS, vierde dit weekend hun reünie met een groots gratis concert voor het voormalige koninklijke paleis Gyeongbokgung. De zeven leden van de groep betraden het podium en begroetten fans na een onderbreking van meer dan drie jaar om hun verplichte militaire dienst te vervullen en hun solomuziekprojecten te lanceren. De dag voor het concert bracht BTS een nieuw album uit, Arirangdie een naam deelt met een geliefd Koreaans volksliedje. Anthony Kuhn van NPR sprak met BTS-fans in Seoul om de groei van de groep door de jaren heen en hun nieuwe muziek te bespreken. Luisteren naar fragmenten uit hun nieuwe muziek En wat fans te zeggen hebben over de invloed van de K-popgroep.
3 dingen die u moet weten voordat u vertrekt
Een standbeeld van ontdekkingsreiziger Christopher Columbus staat op het terrein van het Witte Huis in het Eisenhower Executive Office Building (EEOB) in Washington, DC, op 23 maart 2026.
Jim Watson/AFP/Getty Images
onderschrift verbergen
onderschrift wijzigen
Jim Watson/AFP/Getty Images
- Dit weekend heeft de regering-Trump plaatste een standbeeld van Christopher Columbus op het terrein van het Witte Huis en verdubbelde zijn inspanningen om de 15e-eeuwse ontdekkingsreiziger te vieren.
- Architectuur- en culturele organisaties klagen Trump en het bestuur van het Kennedy Center aan vanwege de geplande renovaties van het kunstcomplex. De rechtszaak, die gisteren werd aangespannen, streeft naar naleving van de wetten op het gebied van historisch behoud en goedkeuring door het Congres voordat de veranderingen plaatsvinden.
- Uit een nieuw rapport blijkt dat het aantal abortussen in de VS bleef in 2025 stabiel van het voorgaande jaar, ondanks anti-abortusrechten pleitbezorgers die wetten en rechtszaken nastreven om de toegang daartoe te beperken.
Deze nieuwsbrief is samengesteld door Trey Groen.
