NIEUWJe kunt nu naar Fox News-artikelen luisteren!
Het is geen geheim dat bepaalde voedingsmiddelen bepaalde geuren afgeven, maar de manier waarop ze ermee omgaan de darmHuid en andere delen van het lichaam kunnen ook de lichaamsgeur van mensen veranderen.
Uit onderzoek uit Europa is gebleken dat het menselijke aroma biologische informatie bevat over gezondheid, leeftijd en genetische compatibiliteit – en ook kan wijzen op aantrekking tot anderen.
WETENSCHAPPERS KRAKEN CODE VOOR HOE DIEETVEZELS UW LICHAAM BESCHERMEN TEGEN SCHADELIJKE SUIKERSCHADE
In een BBC-rapportLina Begdache, assistent-professor gezondheids- en welzijnsstudies aan de State University van New York in Binghamton, onthulde hoe voedsel de lichaamsgeur op biologisch niveau beïnvloedt.
Naarmate voedsel wordt verteerd, verandert de interactie tussen hun chemicaliën en bacteriën in de darmen er komen gassen vrij die kunnen leiden tot een slechte adem, ook wel halitose genoemd.
Volgens deskundigen kunnen voedingsmiddelen de lichaamsgeur op biologisch niveau beïnvloeden door hun interactie met de darmen en de huid. (iStock)
Terwijl de chemische componenten van voedsel worden gemetaboliseerd, zweten sommige door de huid, waardoor ze in wisselwerking treden met bacteriën en een andere geur creëren, aldus de expert.
Voedingsmiddelen die het “scherpst” zijn, bevatten zwavel als een veelgebruikt ingrediënt.
De scherpe boosdoeners – en verrassende uitzonderingen
Kruisbloemige groenten zoals broccoli, kool, Spruitjes en bloemkool zijn allemaal “zwaar verpakt met zwavelhoudende verbindingen”, vertelde de Britse voedingstherapeut Kerry Beeson aan de BBC.
Voedingsmiddelen uit de Allium-familie, zoals knoflook en uien, kunnen ook de geur van iemands adem en zweet beïnvloeden.
Hoewel knoflook ervoor kan zorgen dat de adem stinkt, blijkt uit onderzoek van de afgelopen tien jaar dat knoflook de geur van zweet aantrekkelijker kan maken.
Omdat knoflook antioxiderende en antimicrobiële eigenschappen heeft, kan dit de geur bij mannen “aangenaamer” maken voor vrouwen, vertelde onderzoeker Jan Havlíček van de Charles Universiteit in Tsjechië aan de BBC.
Kruisbloemige groenten kunnen volgens deskundigen voor onaangename geuren in het lichaam zorgen. (iStock)
Van andere groenten, zoals asperges, is bekend dat ze stinkende zweet en urine veroorzaken vanwege een stof die aspergezuur wordt genoemd, evenals zwavel, meldde de BBC.
De vluchtigheid van zwavelverbindingen bevordert meer verspreiding in de lucht, wat leidt tot een stank die meer dan vijf uur kan aanhouden, blijkt uit onderzoek van de American Society for Clinical Pharmacology and Therapeutics.
Maar een studie gepubliceerd in het tijdschrift Chemical Senses suggereerde dat niet iedereen de aspergeur in de urine kan ruiken. afhankelijk van genetica.
‘ANTI-AGING’ KOOKTRUC GAAT VIREEL NADAT EXPERTS DWINGENDE GEZONDHEIDSVOORDELEN ONTHULLEN
Uit Australisch onderzoek uit 2017 bleek dat mannen over het algemeen meer eten groenten en fruit worden volgens vrouwelijke testers “significant geassocieerd” met een aangenamer ruikend zweet van bloemige, fruitige, zoete en medicinale kwaliteit.
Uit zelfgerapporteerde voedingsgegevens bleek ook dat de consumptie van vet, vlees, eieren en tofu leidde tot prettiger ruikend zweet, terwijl een hogere inname van koolhydraten minder aangenaam zweet veroorzaakt.
Wanneer vlees, vis en alcohol geuren verergeren
Vlees en vis kunnen een ‘duidelijke’ lichaamsgeur produceren omdat dierlijke eiwitten kunnen interageren met huidbacteriën wanneer ze worden afgebroken en uitgescheiden, vertelde Beeson aan de BBC.
Vis en bonen bevatten een sterk ruikende stof genaamd trimethylamine, wat kan leiden tot een zeldzaam syndroom genaamd trimethylaminurie, of ‘visgeursyndroom’.
In meer onderzoek van Havlíček uit 2006 werden mannen onderzocht die twee weken lang vlees aten, vergeleken met mannen die geen vlees aten. Hun geur werd vervolgens beoordeeld door vrouwen.
De mannen aan vleesvrije diëten werden gemiddeld aantrekkelijker, maar ook prettiger en minder intens beoordeeld.
KLIK HIER OM DE FOX NEWS-APP TE DOWNLOADEN
“Tot onze verbazing stonken degenen die vlees aten iets erger dan wanneer ze geen vlees aten”, vertelde Havlíček aan de BBC. “Het is iets dat tijdens onze evolutie niet gebruikelijk was om elke dag vlees te eten.”
Bepaalde voedingsmiddelen en dranken, zoals alcohol die het lichaam uitdroogt, kunnen een slechter ruikende adem veroorzaken. (iStock)
Volgens Begdache, consumeren grote hoeveelheden alcohol kan ervoor zorgen dat zweet en het maag-darmkanaal gaan stinken, als gevolg van een door de lever afgegeven verbinding genaamd aceetaldehyde.
Alcohol droogt ook uit en vermindert de speekselproductie, wat leidt tot meer bacteriën in de mond en een verhoogd risico op een slechte adem.
KLIK HIER OM U AAN TE MELDEN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF GEZONDHEID
Voor koffie en thee drinkers merkte Beeson op dat cafeïne de apocriene klieren kan stimuleren, die zweet in de oksels en liezen veroorzaken, wat mogelijk resulteert in een sterkere lichaamsgeur.
Dieet, hydratatie en de weg naar een frissere geur
In een interview met Fox News Digital registreerde het in Los Angeles gevestigde bedrijf zich diëtist voedingsdeskundige Ilana Muhlstein merkte op dat specifieke diëten, zoals keto, een ‘stinkende en metaalachtige’ adem kunnen veroorzaken.
Dit kan gebeuren wanneer iemand een vetrijk, matig eiwitrijk en koolhydraatarm dieet volgt.
Gehydrateerd blijven kan volgens een geregistreerde diëtist-voedingsdeskundige de sleutel zijn tot het onderdrukken van stank. (iStock)
“Wanneer je lichaam in een staat van ketose vet afbreekt voor energie, produceert het op natuurlijke wijze verschillende chemicaliën, waaronder aceton, ook bekend als nagellakremover”, zei ze, en dat is hoeveel mensen de geur beschrijven als ze een strikt keto-dieet volgen.
TEST JEZELF MET ONZE NIEUWSTE LEVENSSTIJL QUIZ
Muhlstein herhaalde dat een slechte adem meestal wordt veroorzaakt door geurige bacteriën, dus het eten van probiotisch rijk voedsel dat het microbioom van de mond en het lichaam verbetert, zoals yoghurt en kefir, kan mogelijk helpen.
“Tot onze verbazing rook degenen die vlees aten iets erger dan wanneer ze geen vlees aten.”
Gehydrateerd blijven is volgens de expert ook de sleutel tot het onderdrukken van onaangename geuren.
“Een stinkende adem en lichaamsgeur kunnen een teken zijn van uitdroging, omdat de bacteriën in je lichaam meer geconcentreerd zijn en daardoor meer stinken, dus meer water drinken en gehydrateerd blijven met elektrolyten kan helpen,” zei ze.
KLIK HIER VOOR MEER GEZONDHEIDSVERHALEN
“Het toevoegen van dingen als muntblaadjes of gember aan je water kan extra voordelen hebben, omdat ze meer antimicrobiële elementen kunnen toevoegen en voor een frisse geur kunnen zorgen.”
