Actrice Parineeti Chopra’s recente posts op sociale media gaan helemaal over zelfliefde en als je dat doet, word je van binnenuit gelukkig.
We gaan naar het gedeelte Verhalen van haar officiële Instagram-account, de Flitsend actrice adviseerde iedereen om aardig voor zichzelf te zijn en te stoppen met stress over kleine dingen.
Parineeti benadrukte het belang van het koesteren van de kleine geneugten van het leven in de post, die luidde: “Stop met stress te hebben over kleine dingen. Wees aardig voor je lichaam – beweeg het, voed het, stop met het bekritiseren ervan. Op een dag zul je wensen dat je het op prijs had gesteld. Ga naar buiten. Kijk naar de lucht. Voel de zon. Wees gewoon. (sic)”
De Kesari actrice zei ook dat het cruciaal is om jezelf te uiten en dierbaren te vertellen hoe je je voelt.
“Besteed minder tijd aan het najagen van ‘dingen’ – meer tijd aan het maken van herinneringen. Sla geen momenten over met mensen van wie je houdt. Lach meer. Schrijf een briefje. Vertel iemand dat je van hem houdt. Klaag minder. Geef meer. Anderen helpen brengt meer vreugde dan alles wat je kunt kopen. Wees aanwezig. Leg je telefoon neer. Kom opdagen – kom echt opdagen”, voegde Parineeti toe.
Ze wees er ook op hoeveel vreugde het kan brengen om er voor iemand te zijn.
Parineeti zei dat hoewel het niet belangrijk is om elk aspect van je leven uit te zoeken, het wel belangrijk is om de dingen te doen die je vreugde brengen en je te onthouden van de acties die je uitgeput achterlaten.
“Lach meer. Schrijf een briefje. Vertel iemand dat je van hem of haar houdt. Klaag minder. Geef meer. Anderen helpen brengt meer vreugde dan wat je ook maar kunt kopen. Wees aanwezig. Leg je telefoon neer. Kom opdagen – kom echt opdagen. Je hoeft niet alles uit te zoeken. Je hebt geen perfect lichaam of een perfect leven nodig. Volg gewoon wat je hart doet oplichten. Zeg nee tegen de veranderingen die je nodig hebt.”
Dit verhaal is afkomstig van een gesyndiceerde feed van derden, bureaus. Mid-day aanvaardt geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor de betrouwbaarheid, betrouwbaarheid, betrouwbaarheid en gegevens in de tekst. Mid-day management/mid-day.com behoudt zich het exclusieve recht voor om de inhoud naar eigen goeddunken en om welke reden dan ook aan te passen, te verwijderen of te verwijderen (zonder voorafgaande kennisgeving).
