De voet van de lamp heeft twee schuifregelaars. Met een knop regel je de warmte, van koelwit licht tot rood. Je past de intensiteit aan, van ultralicht tot een verblindingsvrije gloed. Door hard op elke knop te drukken springt u vooruit, terwijl u de knop aan de ene of de andere kant ingedrukt houdt, worden de lichtinstellingen vrij langzaam aangepast – langzaam genoeg dat ik me in eerste instantie soms afvraag of dit gebeurt.
De maximale helderheid is 1.000 lumen – de geschatte intensiteit van een gloeilamp van 75 watt. Bij deze helderheid gaat de batterij ongeveer vijf uur mee. Bij een lagere intensiteit kan dit oplopen tot wel twaalf uur.
Rode verschuiving
Foto: Matthew Korfhage
Er is een extra functie die ik ’s nachts ben gaan waarderen, namelijk de roodlichtmodus. Er is krijg het bewijs dat blauw licht van je kleine smartphone je wakker houdt ’s nachts. Maar veel onderzoeken laat zien dat golflengten van blauw licht het melatonineniveau kunnen beïnvloeden en dus het circadiane ritme van je lichaam, terwijl rood licht dit niet doet.
Roodlichttherapie is natuurlijk net zo goed de provincie van TikTok als de wetenschap – een veld waar wilde overdrijvingen samengaan met legitieme toepassingen en voordelen. Voor elk slaaponderzoek dat aantoont dat rood licht superieur is aan blauw licht als het om melatonineniveaus gaat, is er een ander onderzoek dat aantoont dat rood licht wordt geassocieerd met ‘negatieve emoties’ voor het slapengaan.
Ik kan dus alleen mijn eigen ervaring aanbieden, namelijk dat het rode leeslampje van de Edge Light Go mij een comfortabele liminale ruimte geeft tussen de waaktijd en de slaaptijd, een ruimte die niet wordt geboden door een standaard bedlampje. Het stelt me in staat om me te koesteren in een donkere kamer waarin ik nog steeds wat gemakkelijker kan zien en lezen en wegdromen.
Als ik in slaap val, gaat de lamp automatisch na 25 minuten uit, wat betekent dat ik niet zal doen wat ik al te vaak doe, namelijk wegdromen tijdens het lezen en dan midden in de nacht geschrokken wakker worden in een kamer vol fel licht.
Reserveringen en eigenaardigheden
Foto: Matthew Korfhage
Dat gezegd hebbende, ondanks al zijn draagbaarheidsvoordelen, beschikt de Edge Light Go niet over een basis die zwaar genoeg is om te voorkomen dat de lamp omvalt als ik hem vanuit het laagste scharnier naar voren buig. Dit kan vervelend zijn als u de lamp probeert te gebruiken als leeslicht vanaf een nachtkastje of de armleuning van een bank.
